Contoh Soal Lempar Turbo Pilihan Ganda dan Jawabannya

Berikut ini Contoh Soal Lempar Turbo Pilihan Ganda dan Jawabannya, bagi adik-adik yang telah menginjak kelas 5 SD dan sedang berlatih soal PJOK khususnya lempar turbo mungkin beberapa contoh soal yang akan mimin Mantap Tech bagikan disini akan membantu proses belajar adik-adik dirumah.

Lempar Turbo atau biasa disebut dengan lempar roket ini merupakan suatu kegiatan olahraga yang memang diperuntukan siswa sekolah dasar sebagai awal mula latihan dari cabang olahraga atletik lempar lembing. Alat yang digunakan pada lempar turbo ini menggunakan paralon yang berbentuk roket.

Nah, untuk membantu memperlancar pembelajaran mengenai lempar turbo kamu bisa berlatih soal yang sudah mimin sediakan dibawah ini, seluruh soal dan jawabannya sudah mencakup materi dari awal hingga akhir, mulai dari pengertian, tahapan-tahapan lempar turbo hingga yang lainnya.

25 Contoh Soal Lempar Turbo dan Jawabannya Pilihan Ganda

Langsung saja simak lebih lanjut 25 contoh soal latihan lempar turbo dibawah ini, untuk jawaban yang benar sudah mimin beri tanda cetak tebal pada option agar mempermudah adik-adik dalam mengecek jawabannya nanti. Berikut soal dan jawaban lempar turbo :

1. Hal yang harus diperhatikan saat melempar roket adalah…
A. Pindahkan berat badan dari belakang ke depan dan tidak melewati batas
B. Lari dengann pelan
C. Lari dengan cepat tanpa perhatikan garis
D. Lempar dengan full tenaga agar dapat hasil yang jauh/
E. Lemparan jauh dan melambung ke udara

2. Permainan lempar roket untuk melatih cabang lempar dalam atletik adalah…
A. Lempar cakram
B. Lempar lembing
C. Lempar martil
D. Lempar peluru
E. Lempar takraw

3. Gerakan awal dalam olahraga lempar roket adalah…
A. Jalan
B. Jinjit
C. Lari cepat
D. Lompat jauh
E. Ayunan lengan

4. Kombinasi antara gerak pada awalan dalam melempar roket yaitu…
A. Lompat dan lempar
B. Lari dan lempar
C. Lari dan lompat
D. Jalan dan lari
E. Jalan dan jinjit

5. Kombinasi gerak sesudah melempar roket yaitu…
A. Lompat dan lempar
B. Lari dan lempar
C. Lari dan lompat
D. Jalan dan lari
E. Lempar dan jalan

6. Saat berlari dalam lempar roket dapat di variasikan dengan…
A. Lari langkah kuda
B. Lari kijang
C. Lari estafet
D. Lari santai
E. Lari menyamping

7. Alat dalam permainan lempar roket merupakan paralon yang berukuran…
A. 50 cm
B. 60 cm
C. 70 cm
D. 30 cm
E. 40 cm

8. Gerak manipulatif pada permainan lempar roket adalah…
A. Meluruskan kaki
B. Berlari
C. Jinjit
D. Melempar bola
E. Berjalan

9. Alat dibawah ini digunakan dalam permainan…

A. Lempar lembing
B. Lempar peluru
C. Lempar batu
D. Lempar cakram
E. Lempar turbo

10. Apa yang dimaksud dengan lempar turbo…
A. Kegiatan melempar dengan satu tangan untuk mencapai jarak tertentu
B. Kegiatan melempar dengan dua tangan untuk mencapai jarak tertentu
C. Kegiatan melempar dengan satu tangan untuk mencapai jarak jauh
D. Kegiatan melempar dengan dua tangan untuk mencapai jarak dekat
E. Kegiatan melempar untuk mencapai jarak tertentu

11. Siapakah tokoh yang mengungkapkan kegiatan melempar dengan satu tangan untuk mencapai jarak tertentu…
A. Darsono, 2000:4
B. Kartono, 2008:31
C. Susianti, 2001:3
D. Lumintuarso, 2008:40
E. Saputra,2003:85

12. Cabang olahraga atletik versi anak yang biasanya dilakukan sebagai latihan awal dari lempar lembing adalah…
A. Lempar lembing
B. Lempar turbo
C. Lempar peluru
D. Tolak peluru
E. Lompat jangkit

13. Ada berapakah tahapan dalam permainan lempar turbo…
A. Tiga
B. Dua
C. Empat
D. Lima
E. Enam

14. Bagaimana penilaian terbaik dalam melempar turbo…
A. Dilihat dari atas
B. Dilihat dari awalan
C. Dilihat dari jarak tengah
D. Dilihat dari jarak jauh
E. Dilihat dari jarak terdekat

15. Berapa panjang ukuran turbo yang digunakan sekolah dasar…
A. 20 cm
B. 30 cm
C. 15 cm
D. 40 cm
E. 50 cm

16. Berapa jarak awalan dalam melempar turbo dari garis start…
A. 3 meter
B. 7 meter
C. 2 meter
D. 10 meter
E. 5 meter

17. Menggunakan tubuh bagian manakah dalam melempar turbo…
A. Dua tangan
B. Satu tangan
C. Bergantian
D. Kedua lengan
E. Salah semua

18. Jalan, lari dan juga lompat termasuk kedalam gerak dasar…
A. Bebas
B. Nonlokomotor
C. Lokomotor
D. Manipulatif
E. Nonmanipulatif

19. Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing, permainan ini mengombinasikan gerak dasar…
A. Lari, lompat dan jalan
B. Jalan dan lompat
C. Jalan, lari dan lempar
D. Lari, jalan dan jungkit
E. Lempar dan tolak

20. Gerakan melempar roket pada gambar dibawah ini, dilakukan pada tahapan…

A. Akhiran
B. Setelah melempar roket
C. Persiapan melempar
D. Awalan
E. Tolakan terakhir

21. Terdapat dua cara melempar roket pada permainan lempar turbo, yaitu…
A. Cara Amerika dan cara Finlandia
B. Tolakan dan lemparan
C. Membawa turbo
D. Awalan dan akhiran
E. Berdiri tegak dan tangan diatas

22. Cara memgang turbo menggunakan cara Amerika dapat dilakukan dengan…
A. Pegang turbo di bagian belakang lilitan turbo dengan jari telunjuk melingkar di belakang lilitan
B. Ibu jari menekannya di bagian permukaan yang lain
C. Sementara itu, jari-jari lain turut melingkar di badan turbo dengan longgar
D. A, B dan C benar
E. A, B dan C salah

23. Pegang turbo pada bagian belakang lilitan dengan jari tengah dan ibu jari, sementara telunjuk berada sepanjang batang turbo dan agak serong ke arah yang wajar. Jari-jari lainnya turut melingkar di badan turbo dengan longgar. Merupakan cara memegang turbo menggunakan teknik…
A. Jepang
B. Amerika
C. Finlandia
D. Australia
E. Inggris

24. Ada tiga cara membawa turbo yang biasa digunakan pelempar saat melakukan awalan, diantaranya kecuali…
A. Turbo dibawa di atas bahu dengan mata turbo menghadap serong ke atas
B. Turbo dibawa di belakang badan sepanjang alur
C. Turbo dibawa di atas bahu dengan mata turbo menghadap serong ke arah bawah
D. Turbo dibawa menyentuh ke tanah
E. Lengan dengan mata turbo menghadap ke arah depan serong ke atas

25. Proses peralihan (cross step) dilakukan saat kaki…
A. Jongkok
B. Membentuk kuda-kuda
C. Diluruskan
D. Dinaikan
E. Diturunkan